生理時における臭い対策
女性の生理時における、病気以外の臭いの対策としては、まず清潔を保つことでしょう。デリケートゾーンはその名のごとくデリケートですので、手足やボディを洗う通常のものではなく、低刺激性の石けんもしくは、専用の石けんで洗うことをお勧めします。
ただし女性の場合、膣内などをあまりに洗いすぎたり、強力な洗浄効果のあるもので洗ったりすると、もともと膣内で持っている自浄効果のある善玉乳酸菌まで殺してしまうことになるので注意が必要です。
また、ムレも臭いが発生する大きな要因の一つですので通気性の良い素材の下着をつけることも対策として有効です。通気性を良くしてムレを防ぐことで、雑菌が繁殖しにくくなります。
下着を変えただけで臭いが著しく軽減したという報告も多く聞きますので、是非試してみましょう。さらに、いくら通気性のいい下着をつけていても、上から着る服がムレさせていたのでは効果がありませんので、下着だけではなく、着用する衣服もできるかぎり締めつけないものを選びましょう。
ナプキンやおりものシートをこまめに取りかえることも大切です。ナプキンなどに吸収された経血やおりものは、時間がたつと雑菌の温床となり、ひどい時にはかなりの悪臭を発生するので、面倒がらずにこまめに取り替えましょう。